Questions fréquentes

90gut utilise un moteur adaptatif. Il analyse vos réponses en temps réel et, lorsqu'une tendance claire est détectée sur un axe, les questions restantes pour cet axe sont ignorées.

À l'inverse, des questions de vérification supplémentaires peuvent être ajoutées pour les axes dont les réponses sont incertaines. Autrement dit, la variation du nombre de questions est la preuve que nous prenons vos réponses au sérieux.

Oui. Les questions sont mélangées avec une méthode d'alternance. Les questions d'un même axe ne se suivent jamais, ce qui réduit le biais de réponse et améliore la précision des résultats.

La fiabilité affichée après le diagnostic est issue d'une validation croisée. Elle vérifie la cohérence entre des axes liés (par ex. cerveau-colonne, intestin-cœur). S'il y a peu de contradictions, l'indicateur affiche « Élevée » ; s'il y en a beaucoup, « Faible ».

Si le niveau est « Faible », refaire le quiz dans un état détendu peut l'améliorer.

Environ 3 minutes. Cela peut être encore plus court si le moteur adaptatif saute certaines questions. C'est facile de commencer.

90gut repose sur 6 axes physiologiques. Chaque axe estime des tendances corporelles appuyées par des recherches en neurosciences et en physiologie.

Ce n'est pas un test génétique. C'est une approche qui estime les tendances physiologiques à partir de schémas comportementaux. Notre philosophie est : « Estimer, tester, apprendre. »

Les tests génétiques analysent directement l'ADN (coût : plusieurs dizaines de milliers de yens, résultats en quelques semaines). 90gut estime les tendances constitutionnelles à partir de schémas comportementaux auto-déclarés.

Par exemple, repérer une sensibilité au blé en se disant « Je me sens mal quand j'en mange » sans test formel. C'est rapide, immédiat et gratuit pour commencer.

Chacun des 6 axes est classé en Élevé/Faible, et les combinaisons déterminent 8 caractères de base × 2 variations (A/B) = 16 archétypes.

La différence A/B représente la façon dont la force des axes secondaires crée des traits comportementaux différents au sein d'un même caractère de base.

Le corps et l'esprit sont profondement connectes. Par exemple, les bacteries intestinales produisent environ 90% de la serotonine (l'hormone du bonheur), et la sante intestinale est connue pour affecter le bien-etre mental.

Le systeme nerveux autonome influence directement la tolerance au stress et la stabilite emotionnelle.

90gut se concentre sur cette relation entre la constitution physique et la personnalite, estimant "quelles tendances a votre corps" a travers 6 axes physiologiques. Comprendre votre constitution, c'est comprendre les racines de votre personnalite.

L'intestin et le cerveau sont connectes par le nerf vague, echangeant constamment des informations. C'est ce qu'on appelle l'axe intestin-cerveau (gut-brain axis).

La recherche montre que les changements dans l'environnement intestinal peuvent affecter la fonction cerebrale, modifiant l'humeur, la concentration et les reactions au stress.

L'axe "Digestion (Gut-Flora)" de 90gut se concentre sur cette connexion intestin-cerveau. Les personnes qui remarquent des changements d'humeur lies a la digestion peuvent montrer des patterns distinctifs dans ce score.

Le MBTI et 16Personalities classifient les types de personnalite sur la base d'auto-evaluations psychologiques ("Etes-vous un planificateur ?" etc.). 90gut, en revanche, est base sur la constitution physiologique.

Il explore "pourquoi avez-vous cette personnalite" a partir des mecanismes du corps, offrant des perspectives sous un angle different des tests psychologiques.

Si le MBTI est une "carte de l'esprit," 90gut est un "plan du corps." Il ne s'agit pas de savoir lequel est correct — combiner les deux vous donne une comprehension plus profonde de vous-meme.

Les personnes avec un score eleve sur l'axe "Empathie (Ion-Gate)" ont tendance a etre sensibles aux emotions et aux atmospheres environnantes.

Bien qu'elles captent naturellement les sentiments des autres, elles peuvent aussi se fatiguer facilement dans la foule ou face a des emotions intenses. Cela recoupe les traits HPE (Personne Hautement Sensible). Une forte empathie n'est pas une faiblesse — bien comprise, elle devient une force significative.

Connaitre votre profil d'empathie vous aide a choisir les bons environnements et strategies de soin de soi.

Cela fait reference a un score eleve sur l'axe "Sensibilite (Qualia-Depth)". Cela signifie que vous avez tendance a traiter profondement les informations sensorielles — sons, lumiere, changements de temperature, expressions faciales subtiles.

Si vous etes facilement emu par l'art ou la musique, pleurez devant les films ou etes captive par les beaux paysages, vous pourriez avoir une haute sensibilite.

La haute sensibilite est aussi la source de la creativite et de la capacite empathique. Comprendre et exploiter votre richesse sensorielle est essentiel.

Voici ce que comprend chaque formule.

Voir le détail du rapport →

5 sections détaillées + des articles de chronique générés selon l'équilibre de vos 6 axes.

Carrière — Recommandations concrètes de postes, d'environnements et de rôles d'équipe adaptés à votre constitution.

Parcours de croissance — Feuille de route en 3 étapes : vous aujourd'hui → étape suivante → état visé.

Santé — Nutrition, exercice, santé intestinale. Un plan bien-être adapté à votre constitution.

Tendances de compatibilité — Scores de compatibilité avec les 16 archétypes et analyse du meilleur match.

Relations — Amour, amis, famille. Conseils détaillés pour chaque type de relation.

Chronique approfondie — Un article expert de plus de 2 000 mots qui explique les mécanismes scientifiques de votre type.

Carte bancaire via Stripe Checkout. Le paiement est traité de façon sécurisée sur la page chiffrée de Stripe, et aucune information de carte n'est stockée sur nos serveurs.

Les résultats sont enregistrés uniquement dans votre navigateur (localStorage). Si vous vous connectez avec Google, les données sont aussi synchronisées avec Firestore, ce qui permet le partage des résultats entre appareils et la gestion de l'historique des reprises du quiz.

Les données personnelles de diagnostic ne sont jamais partagées avec des tiers.

Non. Le quiz et les résultats gratuits sont disponibles sans inscription.

La connexion Google est facultative et permet : l'enregistrement des résultats, la synchronisation entre appareils, le suivi des changements entre les reprises du quiz et l'association des achats premium.

Données locales : effacez les données du site (localStorage) dans les paramètres de votre navigateur.

Données Firestore : contactez-nous via la page Contact. Une fonction de suppression en libre-service est prévue.

Oui. Vous pouvez partager sur X (Twitter). La fonction de comparaison vous permet aussi de vérifier les scores de compatibilité et les forces complémentaires avec vos amis.

Votre archétype est mis à jour avec les nouveaux résultats. Si vous êtes connecté, les résultats passés sont aussi enregistrés, et la fonction de suivi des changements (mini-graphiques et frise chronologique) vous permet de suivre visuellement l'évolution de votre profil dans le temps.

Oui. La version originale japonaise est disponible sur 90gut.com.